Un día para reconectar cuerpo, mente y energía
No es solo descanso.
Es reset.
Este retiro integra cuerpo, respiración, alimentación y tradición en una sola experiencia.
Energía física (yoga)
Calma mental (meditación)
Liberación emocional (temazcal)
Nutrición consciente (plant-based)
Programa del día
-
07:00
Salida CDMX
-
09:00
Yoga al amanecer
Activación física en arcos coloniales
-
10:30
Meditación en jardines
Respiración + quietud mental
-
12:00
Comida plant-based
Alimentación consciente
-
14:00
Temazcal
Experiencia tradicional guiada
-
16:30
Descanso + integración
-
17:30
Cierre de intenciones
-
18:30
Regreso CDMX
Temazcal — Reconexión profunda
Un espacio guiado para liberar tensión,
respirar profundo y reconectar con tu cuerpo.
Alimentación consciente
Menú plant-based diseñado para nutrir sin saturar, manteniendo energía y ligereza durante toda la jornada.
¿Para quién es esta experiencia?
- Personas con estrés o carga mental
- Profesionistas que buscan balance
- Interesados en bienestar
- Parejas o grupos pequeños
- Personas en búsqueda de pausa
Retiro Wellness OLIN — Día Completo
Incluye:
- Transporte
- Yoga
- Meditación
- Temazcal
- Comida plant-based
Cupo limitado
Preguntas frecuentes
No, nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles. Nuestros instructores adaptan las prácticas para principiantes y practicantes avanzados.
No, todas las actividades son opcionales. Puedes elegir participar en las experiencias que más te interesen y disfrutar del entorno a tu ritmo.
Ropa cómoda para yoga, traje de baño, toalla, protector solar y una botella de agua reutilizable. Proporcionamos tapetes de yoga y todo lo necesario para las actividades.
El transporte no está incluido, pero podemos ayudarte a coordinar opciones desde tu ubicación. Contáctanos para más información sobre servicios de transporte disponibles.
Sí, todos nuestros alimentos son 100% plant-based. Ofrecemos menús nutritivos y deliciosos preparados con ingredientes locales y orgánicos.